livedoor2007年07月
2007年07月30日
LOHASなアンチエンジングセミナーのご案内
自然のリズムに波長を合わせて、５歳若返りしたい人のための
『LOHASなアンチエイジングセミナー』
「ココロもカラダも両方大事。
自然のリズムに合わせて内からオーラを輝かせよう！」
知れば納得、知らなきゃ大損。意識が変わるだけで、簡単アンチエイジング！
アンチエイジングスペシャリストがマイナス５歳リセットする秘訣をお教えます。
とても１回ではお伝えしきれませんっ。
全６回コースです。
１回のみの受講もＯＫ！
是非ご参加ください。
ひとりでも多くの方にお目にかかれることを楽しみにしています
詳細はコチラ
⇒『LOHASなアンチエイジング』コース紹介
‥‥・*・‥‥………‥‥・*・‥‥………‥‥・*・‥‥
【LOHASなアンチエイジングセミナー】全体概要
08/26(火) １．LOHASなアンチエイジング
＠梅田 （アンチエイジングの定義とストレスマネジメント）
09/12(水) ２．体の中からキレイを作る
＠心斎橋 （栄養不足の現状認識とデトックスの必要性）
09/26(水) ３．経皮毒と環境問題
＠梅田 （皮膚から取り入れる毒と水質汚染）
10/11(木) ４．ホリスティック医療
＠心斎橋 （さまざまな代替医療について）
10/25(木) ５．ココロに効くさまざまなセラピー
＠心斎橋 （心と色々なセラピーについて）
11/12(月) ６．自己開発
＠梅田 （セルフプロデュース･なりたい自分になる！）
※１つの講座のみの受講も可能です。
‥‥・*・‥‥………‥‥・*・‥‥………‥‥・*・‥‥
『LOHASなアンチエイジングセミナー』
「ココロもカラダも両方大事。
自然のリズムに合わせて内からオーラを輝かせよう！」
知れば納得、知らなきゃ大損。意識が変わるだけで、簡単アンチエイジング！
アンチエイジングスペシャリストがマイナス５歳リセットする秘訣をお教えます。
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是非ご参加ください。
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【LOHASなアンチエイジングセミナー】全体概要
08/26(火) １．LOHASなアンチエイジング
＠梅田 （アンチエイジングの定義とストレスマネジメント）
09/12(水) ２．体の中からキレイを作る
＠心斎橋 （栄養不足の現状認識とデトックスの必要性）
09/26(水) ３．経皮毒と環境問題
＠梅田 （皮膚から取り入れる毒と水質汚染）
10/11(木) ４．ホリスティック医療
＠心斎橋 （さまざまな代替医療について）
10/25(木) ５．ココロに効くさまざまなセラピー
＠心斎橋 （心と色々なセラピーについて）
11/12(月) ６．自己開発
＠梅田 （セルフプロデュース･なりたい自分になる！）
※１つの講座のみの受講も可能です。
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2007年07月28日
経皮毒 3
まだまだ続きます、経皮毒の話。
アンチエイジングなのに、なんか健康の話ばっかりじゃない？？？
と思っているアナタ。
病気の原因 ＝ アンチエイジングの敵 なのですよ。
ご心配なく、まずはカラダの中からキレイになってください！
水道水の塩素も有害物質です。
塩素は消毒薬と同じ働きをします。
水が腐らないように入れられています。
だから家庭に届けられるまではいいのです。
でも、私たちの皮膚に触れる直前、または飲む直前には
除去する必要があります。
塩素だらけのお風呂に入っていませんか？
一瞬で皮膚から体の中に吸収してしまっていますよ！
まして、口の中の粘膜は表面は皮膚より弱くできているので、
影響はもっと深刻だと考えた方がよさそうです。
合成化学物質の入った歯磨き粉を毎日使っていると、
舌にある味を感じる細胞（味蕾・みらい）が破壊されて、
味覚がわからなくなってしまうことがあります。
体が蝕まれてしまっては、美しさを追求することなんてできません。
経皮毒。
ちょっと注意をしてみてください。
経皮毒関係の本はいろいろ出版されていますが、
これは小さな文庫本になってくれたので、たった560円です。
興味のある方は、最初の一冊にいかがでしょうか？
『「経皮毒」がまるごとわかる本』
←クリックしてみて！m(__)m
アンチエイジングなのに、なんか健康の話ばっかりじゃない？？？
と思っているアナタ。
病気の原因 ＝ アンチエイジングの敵 なのですよ。
ご心配なく、まずはカラダの中からキレイになってください！
水道水の塩素も有害物質です。
塩素は消毒薬と同じ働きをします。
水が腐らないように入れられています。
だから家庭に届けられるまではいいのです。
でも、私たちの皮膚に触れる直前、または飲む直前には
除去する必要があります。
塩素だらけのお風呂に入っていませんか？
一瞬で皮膚から体の中に吸収してしまっていますよ！
まして、口の中の粘膜は表面は皮膚より弱くできているので、
影響はもっと深刻だと考えた方がよさそうです。
合成化学物質の入った歯磨き粉を毎日使っていると、
舌にある味を感じる細胞（味蕾・みらい）が破壊されて、
味覚がわからなくなってしまうことがあります。
体が蝕まれてしまっては、美しさを追求することなんてできません。
経皮毒。
ちょっと注意をしてみてください。
経皮毒関係の本はいろいろ出版されていますが、
これは小さな文庫本になってくれたので、たった560円です。
興味のある方は、最初の一冊にいかがでしょうか？
『「経皮毒」がまるごとわかる本』
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月27日
経皮毒 2
昨日も書きましたが、経皮毒とは、シャンプーやリンス、化粧品、
洗剤など、家庭で使用されている生活日用品に含まれている様々な
有害化学物質が、皮膚を通過して体内に吸収されていく毒性のこと。
合成化学物質を使っていると体に毒が溜まってしまいます。
体には、そのような異物を解毒・分解する機能が備わっていないのです。
女性は特に危険です！
子宮に毒が溜まりやすいからです。
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症・・・
最近はこんな症状で悩んでいる女性がとても多いのも、
経皮毒の影響もあるといいます。
環境ホルモンは本当に恐ろしいです。
これから妊娠・出産する人は要注意！
あなたの体内の毒は赤ちゃんにもまわってしまいます！！
最近、乾燥肌の人が多いのも、
合成洗剤（シャンプーやボディソープも含めて、あえてこう呼びます）が
皮膚に付着し、皮脂膜を剥ぎ取っているせいです。
まずは、悪いものを肌につけることをやめてみてください。
きっと、すぐに肌は改善されます。
私自身、以前はかかとのカサカサっぷりに悩まされました。
「もうどうしようもないのかなぁ・・・」
そんなとき、経皮毒というものを知って、
シャワーヘッドを塩素を除去するものに変えて、
ボディソープを無添加の石けんに変えてみたのです。
ビックリしました。すぐに肌がつるつるになったんです。
・・・なんだ、それだけのこと？
そう。それだけのことで改善。
つまり、どれだけ体に悪いことをしていたかってことですね。
こんな危険なもの、誰にも使って欲しくありません！
もちろんメーカーも合成界面活性剤の危険性については
よく知っているはずです。
では危険な合成界面活性剤をなぜ使うのでしょうか？
それは製品が安定するし、保存しやすくなるし、コスト的にも有利。
このように企業にとって都合がよいからです。
利益の追求が悪いわけではありません。
が、ヒトの健康を害しちゃダメでしょう。。。。
あまり神経質になりすぎると、キリがないし、
買うものがなくなってしまいますが、
目安として、大きくＣＭしているような商品で、安全性が
謳われていないものは買わないほうがいいでしょうね。
有効成分が入っているかよりも、
カラダにやさしいかどうか、
環境にもやさしいかどうか、
を目安にした方がわかりやすいかもしれません。
少し前まではカラダに悪そうなものしか置いていませんでしたが、
最近は大きなドラッグストアーなどでも、
よさそうなものを見かけるようになったし、
インターネットなら、もっと探しやすいかもしれませんね。
皮膚は体の前表面を覆う被膜で、人体で最も大きな臓器。
全身の健康を計るバロメーターです。
アンチエイジングを心がけるなら、経皮毒にもちょっぴり
気を使ってみましょう！
めざせ、もちもち肌！！
←クリックしてみて！m(__)m
洗剤など、家庭で使用されている生活日用品に含まれている様々な
有害化学物質が、皮膚を通過して体内に吸収されていく毒性のこと。
合成化学物質を使っていると体に毒が溜まってしまいます。
体には、そのような異物を解毒・分解する機能が備わっていないのです。
女性は特に危険です！
子宮に毒が溜まりやすいからです。
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症・・・
最近はこんな症状で悩んでいる女性がとても多いのも、
経皮毒の影響もあるといいます。
環境ホルモンは本当に恐ろしいです。
これから妊娠・出産する人は要注意！
あなたの体内の毒は赤ちゃんにもまわってしまいます！！
最近、乾燥肌の人が多いのも、
合成洗剤（シャンプーやボディソープも含めて、あえてこう呼びます）が
皮膚に付着し、皮脂膜を剥ぎ取っているせいです。
まずは、悪いものを肌につけることをやめてみてください。
きっと、すぐに肌は改善されます。
私自身、以前はかかとのカサカサっぷりに悩まされました。
「もうどうしようもないのかなぁ・・・」
そんなとき、経皮毒というものを知って、
シャワーヘッドを塩素を除去するものに変えて、
ボディソープを無添加の石けんに変えてみたのです。
ビックリしました。すぐに肌がつるつるになったんです。
・・・なんだ、それだけのこと？
そう。それだけのことで改善。
つまり、どれだけ体に悪いことをしていたかってことですね。
こんな危険なもの、誰にも使って欲しくありません！
もちろんメーカーも合成界面活性剤の危険性については
よく知っているはずです。
では危険な合成界面活性剤をなぜ使うのでしょうか？
それは製品が安定するし、保存しやすくなるし、コスト的にも有利。
このように企業にとって都合がよいからです。
利益の追求が悪いわけではありません。
が、ヒトの健康を害しちゃダメでしょう。。。。
あまり神経質になりすぎると、キリがないし、
買うものがなくなってしまいますが、
目安として、大きくＣＭしているような商品で、安全性が
謳われていないものは買わないほうがいいでしょうね。
有効成分が入っているかよりも、
カラダにやさしいかどうか、
環境にもやさしいかどうか、
を目安にした方がわかりやすいかもしれません。
少し前まではカラダに悪そうなものしか置いていませんでしたが、
最近は大きなドラッグストアーなどでも、
よさそうなものを見かけるようになったし、
インターネットなら、もっと探しやすいかもしれませんね。
皮膚は体の前表面を覆う被膜で、人体で最も大きな臓器。
全身の健康を計るバロメーターです。
アンチエイジングを心がけるなら、経皮毒にもちょっぴり
気を使ってみましょう！
めざせ、もちもち肌！！
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月26日
経皮毒
最近、よく耳にしますね。「経皮毒」
経皮毒とは、シャンプーやリンス、化粧品、洗剤など、
家庭で使用されている生活日用品に含まれている様々な有害化学物質が、
皮膚を通過して体内に吸収されていく毒性のこと。
この説明だけで「恐ろしい〜」と思うか、
「私にはあまり関係ないんじゃないかな」と思うか、
どっちでしたか？
これをよく理解して、極力避けているから「私には関係ない」なら
大丈夫です！
でも、わかっていないとしたら、たぶん大丈夫じゃないです。
残念ながら、きっと、アナタのカラダはすでに汚染されています。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプー、
洗濯や食器洗剤、掃除用洗剤、
化粧品に歯磨き粉、etc etc......
など、普通にスーパーやドラッグストアで市販されているものには、
石油から作られた合成界面活性剤というのが使われていて、
これらが皮膚から体内に入り込んでしまうのです。
「界面」とは表面ともいい、2つの性質の異なる物質の境界面のことです。
2つの混じり合わない物質の間には、必ず界面が存在します。
界面活性剤とは、このような界面に働いて、
界面の性質を変える物質のことを言います。
水と油は、混じり合わないものの代表のように言われています。
混じり合わない水と油の間には界面が存在していますが、
界面活性剤は、この界面に働いて界面の性質を変え、
水と油を混じり合わせることができるのです。
界面活性剤には「天然界面活性剤」と「合成界面活性剤」の2種類があり、
石油を原料としているものが「合成界面活性剤」と呼ばれ、
発ガン性物質、環境ホルモンなどの有毒な成分がたくさんあります。
合成洗剤は皮膚に付着すると、まずその優れた乳化作用で洗剤と
皮脂膜をなじませ、脂質を洗剤液の中に引っ張り出して、
皮脂膜を剥ぎ取ります。
同時に皮下の細胞間に浸透し、細胞を保護している細胞膜を溶かして、
細胞自体を破壊します。
そうして皮膚に入り込んだ合成化学物質は、
毛細血管から血液中に入り込み、全身を巡ります。
合成化学物質は体にとっては異物です。
体はそれを一生懸命に排出しようとします。
ですが、経皮毒は、解毒作用・排出経路が大変に少なく、
10日間を経過しても90%が体内に残存し、
癌やアトピーなどの現代に急増する難病の多くが
経皮毒による有害化学物質の摂取と蓄積の結果だとも言われています。
必要最小限の防腐剤程度なら構わないと思いますが、
このような合成モノの日用品は、できる限り使わないようにしましょう！
せっかくアンチエイジングに燃えているあなたの美しいお肌が
こんなものでやられてはもったいないです。
←クリックしてみて！m(__)m
経皮毒とは、シャンプーやリンス、化粧品、洗剤など、
家庭で使用されている生活日用品に含まれている様々な有害化学物質が、
皮膚を通過して体内に吸収されていく毒性のこと。
この説明だけで「恐ろしい〜」と思うか、
「私にはあまり関係ないんじゃないかな」と思うか、
どっちでしたか？
これをよく理解して、極力避けているから「私には関係ない」なら
大丈夫です！
でも、わかっていないとしたら、たぶん大丈夫じゃないです。
残念ながら、きっと、アナタのカラダはすでに汚染されています。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプー、
洗濯や食器洗剤、掃除用洗剤、
化粧品に歯磨き粉、etc etc......
など、普通にスーパーやドラッグストアで市販されているものには、
石油から作られた合成界面活性剤というのが使われていて、
これらが皮膚から体内に入り込んでしまうのです。
「界面」とは表面ともいい、2つの性質の異なる物質の境界面のことです。
2つの混じり合わない物質の間には、必ず界面が存在します。
界面活性剤とは、このような界面に働いて、
界面の性質を変える物質のことを言います。
水と油は、混じり合わないものの代表のように言われています。
混じり合わない水と油の間には界面が存在していますが、
界面活性剤は、この界面に働いて界面の性質を変え、
水と油を混じり合わせることができるのです。
界面活性剤には「天然界面活性剤」と「合成界面活性剤」の2種類があり、
石油を原料としているものが「合成界面活性剤」と呼ばれ、
発ガン性物質、環境ホルモンなどの有毒な成分がたくさんあります。
合成洗剤は皮膚に付着すると、まずその優れた乳化作用で洗剤と
皮脂膜をなじませ、脂質を洗剤液の中に引っ張り出して、
皮脂膜を剥ぎ取ります。
同時に皮下の細胞間に浸透し、細胞を保護している細胞膜を溶かして、
細胞自体を破壊します。
そうして皮膚に入り込んだ合成化学物質は、
毛細血管から血液中に入り込み、全身を巡ります。
合成化学物質は体にとっては異物です。
体はそれを一生懸命に排出しようとします。
ですが、経皮毒は、解毒作用・排出経路が大変に少なく、
10日間を経過しても90%が体内に残存し、
癌やアトピーなどの現代に急増する難病の多くが
経皮毒による有害化学物質の摂取と蓄積の結果だとも言われています。
必要最小限の防腐剤程度なら構わないと思いますが、
このような合成モノの日用品は、できる限り使わないようにしましょう！
せっかくアンチエイジングに燃えているあなたの美しいお肌が
こんなものでやられてはもったいないです。
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月24日
アンチエイジングしたいなら、悪い習慣をやめて健康になるのが先！
老化の主な原因は、次の３つ。
�仝�による老化
�∋�間による老化
�４超�的な老化
タバコ、お酒の飲みすぎ、コーヒーの飲みすぎ、ストレス、不眠、
肥満等・・・
悪い習慣は「環境的な老化」に含まれます。
こんな悪い習慣があれば、すぐに見直してください。
よく耳にすることですし、基本的なことだと思われるかもしれません。
でも、意外にこのような悪い習慣を気にしていない人も多いのです。
タバコなんて、5分も吸えば、赤血球を壊してしまいます。
当然、酸素や栄養が全身に行き届かなくなってしまいます。
タバコに限らず、これら悪い習慣は、すべて、
体に存在する抗酸化栄養素を大量に食いつぶしてしまう
のです！
細胞はエネルギーを円滑に生成することが出来なくなり、
代謝の異常を起こすのです！
ここをきちんと理解しないと、習慣というものはなかなか直すことは
難しいものです。
でも、
細胞レベルで美しくならない限り、アンチエイジングなんて手に入らない！
と思ってください！
体に蓄積される有害物質、狂った栄養バランス、悪い習慣、などで
大量の活性酸素が細胞を攻撃、破壊します。
だから、体は代謝の異常を起こし、病気になるのです。
そして老化も進みます。
まさにアンチエイジングの敵。
がんばりましょう！！
←クリックしてみて！m(__)m
�仝�による老化
�∋�間による老化
�４超�的な老化
タバコ、お酒の飲みすぎ、コーヒーの飲みすぎ、ストレス、不眠、
肥満等・・・
悪い習慣は「環境的な老化」に含まれます。
こんな悪い習慣があれば、すぐに見直してください。
よく耳にすることですし、基本的なことだと思われるかもしれません。
でも、意外にこのような悪い習慣を気にしていない人も多いのです。
タバコなんて、5分も吸えば、赤血球を壊してしまいます。
当然、酸素や栄養が全身に行き届かなくなってしまいます。
タバコに限らず、これら悪い習慣は、すべて、
体に存在する抗酸化栄養素を大量に食いつぶしてしまう
のです！
細胞はエネルギーを円滑に生成することが出来なくなり、
代謝の異常を起こすのです！
ここをきちんと理解しないと、習慣というものはなかなか直すことは
難しいものです。
でも、
細胞レベルで美しくならない限り、アンチエイジングなんて手に入らない！
と思ってください！
体に蓄積される有害物質、狂った栄養バランス、悪い習慣、などで
大量の活性酸素が細胞を攻撃、破壊します。
だから、体は代謝の異常を起こし、病気になるのです。
そして老化も進みます。
まさにアンチエイジングの敵。
がんばりましょう！！
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月23日
病気の原因はアンチエイジングの敵でもある
病気の４大原因は
１．体内毒素の蓄積が多すぎる。
２．栄養不足の状態にある。
３．電磁波の悪影響を受けている。
４．精神的ストレスを抱え込んでいる。
体内のバランスが崩れたり、免疫系が弱まる原因は、
上記の４つのいずれか、またはその組み合わせによって起こります。
栄養不足の話は何度かこのブログにも書いてきましたが、
毒素のお話などもしていきますね。
電磁波は、こんなに携帯電話が普及した世の中、
浴びないようにするのは難しいですが、
害を軽減するようなグッズなどもありますから、
できるだけ避ける努力をしてくださいね。
携帯電話だけに限った話ではありませんが。。。
（TVの見すぎなんかもよくないのよ〜）
そして、ストレスもアンチエイジングの大敵！
実はストレスが多い人ほど、
それを認識できていなかったりするようです。
自分に合ったストレス解消法を試してみてくださいね☆
←クリックしてみて！m(__)m
１．体内毒素の蓄積が多すぎる。
２．栄養不足の状態にある。
３．電磁波の悪影響を受けている。
４．精神的ストレスを抱え込んでいる。
体内のバランスが崩れたり、免疫系が弱まる原因は、
上記の４つのいずれか、またはその組み合わせによって起こります。
栄養不足の話は何度かこのブログにも書いてきましたが、
毒素のお話などもしていきますね。
電磁波は、こんなに携帯電話が普及した世の中、
浴びないようにするのは難しいですが、
害を軽減するようなグッズなどもありますから、
できるだけ避ける努力をしてくださいね。
携帯電話だけに限った話ではありませんが。。。
（TVの見すぎなんかもよくないのよ〜）
そして、ストレスもアンチエイジングの大敵！
実はストレスが多い人ほど、
それを認識できていなかったりするようです。
自分に合ったストレス解消法を試してみてくださいね☆
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月21日
桑の葉茶でらくらくダイエット
夏になると
「スリムになりた〜い」
と思ってしまうのが、乙女心。（笑）
とは言え、無理なダイエットをする気はさらさらないので、
手軽に飲めるお茶をに変えてみました。
「桑の葉茶」
少し特徴のある味ですが、私は結構好きな味です。
桑特有の成分、1-デオキシノジリマイシン(DNJ)が糖分の吸収率を
徹底的にに抑えてくれるという点、
カイコは農薬があると桑の葉を食べないことから、無農薬で安心という点、
副作用が全くなく安心という点が気に入っています。
また、ビタミンＣが多く含まれているのも、
紫外線でお肌をやられてしまうこの季節には嬉しいですね。
漢方薬のお店などでも手に入りますし、今なら「NPO法人桑茶頒布会」で
桑の葉茶のサンプルをプレゼント中なので、試してみてはいかが？
でもね、ダイエットの基本は
「摂取カロリー」＜「消費カロリー」
だから、「摂取カロリー」がオーバーだとダメなんですねぇ。
きちんとバランスよく栄養をとったうえで、
炭水化物や脂質を抑えるような食事にしてみてくださいね。
バランスよく栄養をとらないと、活性酸素に勝てませんから！
（活性酸素に勝つことが、アンチエイジングの基本でしたね!!）
梅雨明けはスッキリスリムを目指しましょう〜☆
←クリックしてみて！m(__)m
「スリムになりた〜い」
と思ってしまうのが、乙女心。（笑）
とは言え、無理なダイエットをする気はさらさらないので、
手軽に飲めるお茶をに変えてみました。
「桑の葉茶」
少し特徴のある味ですが、私は結構好きな味です。
桑特有の成分、1-デオキシノジリマイシン(DNJ)が糖分の吸収率を
徹底的にに抑えてくれるという点、
カイコは農薬があると桑の葉を食べないことから、無農薬で安心という点、
副作用が全くなく安心という点が気に入っています。
また、ビタミンＣが多く含まれているのも、
紫外線でお肌をやられてしまうこの季節には嬉しいですね。
漢方薬のお店などでも手に入りますし、今なら「NPO法人桑茶頒布会」で
桑の葉茶のサンプルをプレゼント中なので、試してみてはいかが？
でもね、ダイエットの基本は
「摂取カロリー」＜「消費カロリー」
だから、「摂取カロリー」がオーバーだとダメなんですねぇ。
きちんとバランスよく栄養をとったうえで、
炭水化物や脂質を抑えるような食事にしてみてくださいね。
バランスよく栄養をとらないと、活性酸素に勝てませんから！
（活性酸素に勝つことが、アンチエイジングの基本でしたね!!）
梅雨明けはスッキリスリムを目指しましょう〜☆
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月18日
美しいものを見てアンチエイジング
先日、「楽園」でおなじみの写真家、三好和義さんの写真展が、
ＪＲ京都の上にある京都伊勢丹の美術館「えき」で開催されているので、
行ってきました。
今回のテーマは「ハワイアン☆スピリッツ」
いや〜、ハワイはいいですね。
どの写真を見ても癒されます。
BGMのハワイアン音楽を心をゆったりとさせてくれて、いい感じ♪
美しいものを見て、脳を活性化すると、免疫力もupするんですって。
アンチエイジングにもってこいですね〜。
あ〜、ハワイに行きたくなっちゃった(笑)
←クリックしてみて！m(__)m
ＪＲ京都の上にある京都伊勢丹の美術館「えき」で開催されているので、
行ってきました。
今回のテーマは「ハワイアン☆スピリッツ」
いや〜、ハワイはいいですね。
どの写真を見ても癒されます。
BGMのハワイアン音楽を心をゆったりとさせてくれて、いい感じ♪
美しいものを見て、脳を活性化すると、免疫力もupするんですって。
アンチエイジングにもってこいですね〜。
あ〜、ハワイに行きたくなっちゃった(笑)
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月17日
サプリメントは必要か？
飲んだほうがいいとか、
飲まないほうがいいとか、
真逆な意見が出回っていますが、
ほんとうのところ、どっちがいいんでしょう？？？
私が思うに、
現在は土壌が栄養不足なため、そこから取れる野菜などに
私たちに必要な栄養素が摂れていないということ。
現在の環境下、私たちの「食」が汚染されていて、
私たちには解毒が必要である状態であること。
また、その解毒・分解には、ビタミンやミネラルなどの
栄養素がさらに必要であるということ。
これらのことを考えてると、
やはり、現代人には正しい食事にプラスして
”サプリメントで補う”のは必要
だと思います。
毎日体に入ってくる有害物質は、
毎日栄養を補うことで、
解毒し続けることができるからです。
栄養をとることができれば、
活性酸素の攻撃から細胞を守り、
あらゆる成人病を未然に防ぎ、
老化の進行を遅らせ、
若さを維持することができます。
つまり、体の中から美しくなる。
それがアンチエイジングの近道なのです！！
但し！！！
世間に出回っているサプリメントがすべて安全なものではありません。
ノニジュースは肝炎を引き起こす可能性が発表されましたし、
ＤＨＣのアロエ製品には発がん物質が検出されました。
硝酸イオンが大量に検出された青汁なども存在しています。
添加物のほうが多くて、摂ると逆に体に悪いサプリメントもあります。
（日本のサプリメントに多いようです。）
# そもそも、薬そのものが、生薬などに石油系の化学物質を
混ぜたものなのだから、カラダにとっては異物。
「製薬会社が作ったモノが安心〜」だなんて思っていたら
大間違いです。
日本のサプリメントに添加物が多いのは、そのせいかも。
ですので、
安全性を確かめて取り入れられることをお勧めいたします。
くれぐれもご注意を！
合成ビタミンや合成ミネラルではない、
自然食品サプリメントを摂ってくださいね☆
←クリックしてみて！m(__)m
飲まないほうがいいとか、
真逆な意見が出回っていますが、
ほんとうのところ、どっちがいいんでしょう？？？
私が思うに、
現在は土壌が栄養不足なため、そこから取れる野菜などに
私たちに必要な栄養素が摂れていないということ。
現在の環境下、私たちの「食」が汚染されていて、
私たちには解毒が必要である状態であること。
また、その解毒・分解には、ビタミンやミネラルなどの
栄養素がさらに必要であるということ。
これらのことを考えてると、
やはり、現代人には正しい食事にプラスして
”サプリメントで補う”のは必要
だと思います。
毎日体に入ってくる有害物質は、
毎日栄養を補うことで、
解毒し続けることができるからです。
栄養をとることができれば、
活性酸素の攻撃から細胞を守り、
あらゆる成人病を未然に防ぎ、
老化の進行を遅らせ、
若さを維持することができます。
つまり、体の中から美しくなる。
それがアンチエイジングの近道なのです！！
但し！！！
世間に出回っているサプリメントがすべて安全なものではありません。
ノニジュースは肝炎を引き起こす可能性が発表されましたし、
ＤＨＣのアロエ製品には発がん物質が検出されました。
硝酸イオンが大量に検出された青汁なども存在しています。
添加物のほうが多くて、摂ると逆に体に悪いサプリメントもあります。
（日本のサプリメントに多いようです。）
# そもそも、薬そのものが、生薬などに石油系の化学物質を
混ぜたものなのだから、カラダにとっては異物。
「製薬会社が作ったモノが安心〜」だなんて思っていたら
大間違いです。
日本のサプリメントに添加物が多いのは、そのせいかも。
ですので、
安全性を確かめて取り入れられることをお勧めいたします。
くれぐれもご注意を！
合成ビタミンや合成ミネラルではない、
自然食品サプリメントを摂ってくださいね☆
←クリックしてみて！m(__)m2007年07月16日
デトックスができるカラダを作るには？
今、私たちの「食」が汚染されています。
昨日のブログにも書いたように、私たちの周りは有害物質だらけ。
これらの有害物質が体に入ってくると、大量の活性酸素が発生します。
活性酸素は老化の原因でしたね。
で、この活性酸素を除去するために、また、有害物質を解毒・分解する
ためには、ビタミンやミネラルなどの大量の抗酸化栄養素が必要なのです。
デトックスに必要なのは、実は抗酸化栄養素なのです！！
ですが、今はほぼ全員がビタミン・ミネラルの摂取不足でしたね。
ほぼ全員がビタミン・ミネラルの摂取不足に陥っているのに、
これらの有害物質の解毒、分解、細胞を破壊する活性酸素の除去に、
アナタの体に蓄積された、ほんのわずかな抗酸化栄養素が消耗されてしまう
のです。
と、いうことは、
もっともっとビタミン、ミネラル、抗酸化栄養素を摂取しないといけない
という結論になります。
毎日、毎日有害物質をとりこんでいるカラダに、
1回くらい簡単に腸内洗浄なんかやっても、
その後の生活習慣を改善しないのであれば、
あまり意味はないってことです。あしからず。
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昨日のブログにも書いたように、私たちの周りは有害物質だらけ。
これらの有害物質が体に入ってくると、大量の活性酸素が発生します。
活性酸素は老化の原因でしたね。
で、この活性酸素を除去するために、また、有害物質を解毒・分解する
ためには、ビタミンやミネラルなどの大量の抗酸化栄養素が必要なのです。
デトックスに必要なのは、実は抗酸化栄養素なのです！！
ですが、今はほぼ全員がビタミン・ミネラルの摂取不足でしたね。
ほぼ全員がビタミン・ミネラルの摂取不足に陥っているのに、
これらの有害物質の解毒、分解、細胞を破壊する活性酸素の除去に、
アナタの体に蓄積された、ほんのわずかな抗酸化栄養素が消耗されてしまう
のです。
と、いうことは、
もっともっとビタミン、ミネラル、抗酸化栄養素を摂取しないといけない
という結論になります。
毎日、毎日有害物質をとりこんでいるカラダに、
1回くらい簡単に腸内洗浄なんかやっても、
その後の生活習慣を改善しないのであれば、
あまり意味はないってことです。あしからず。
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