ブルームーン

今日は満月ですね。しかも、ブルームーン！
（厳密に言うと、今日の22:49が満月。）

ひと月の間に２度満月が訪れるとき、２度目の満月をブルームーンと呼ぶのだそうです。
また、滅多に起こらない現象なので、「ブルームーン」転じて「非常に稀なこと」という意味
でも使われるのだそうです。

んー、今日の月は青くはないみたいですけど(笑)

新月には入ってくるお願いごと、満月には出したいお願いごとをすると叶うのだそうです。
えーと、満月のお願いは「脂肪が減りますように☆」とか？(笑)

満月の夜は、身体が栄養をぐんぐん取り込みます。

リラックス効果のある香りを使って、ゆっくり入浴を楽しんだら、お肌、ボディともにたっぷり保湿をしてあげると、ぐんぐん吸収されて、美肌になりますよ♪

でも、精神的にはちょっと不安定な時期。
それは、体内の水分（血液・リンパ液）が月の引力によって引っ張られ、頭や顔に集められるので、満月の夜には頭に血が昇ってしまうからとも言われています。

そんな夜は、心をゆったりとさせて、早めに眠りにつきましょう。
月の力を味方につけて、美しくなってくださいね☆

というわけで、おやすみなさ〜い zzz





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塩素ＶＳビタミンＣ

知ってましたか？

塩素って、ビタミンＣで除去できるの。

ビタミンＣというか、抗酸化物質で除去できるの。

実家のお風呂は塩素除去してないから、抗酸化物質たっぷりのサプリメントを入れて、入浴剤代わりに楽しんだりしてるのが、私の裏技！（笑）

抗酸化物質の話はまた別の機会に！




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経皮毒を勧める日本の社会？

引き続き、経皮毒のテーマが続きますが・・・

経皮毒は、解毒作用・排出経路が大変に少なく、１０日間を経過しても９０％が体内に残存し、癌やアトピーなどの現代に急増する難病の多くが経皮毒による有害化学物質の摂取と蓄積の結果だと言われています。

合成界面活性剤は皮膚から体内に入り込んでしまい、最近女性に多い子宮の病気や不妊、アレルギーの原因となっているのだそうです。

なぜこのような有害指定物質が入っているかというと、指定成分として表示されていれば入れてもいいと厚生労働省が認めているからです。
市場で売られているシャンプーは殆ど全てと言ってもよいくらい、石油から出来ている化学物質が主成分です。

そして何故こんな物を作るかと言うと、安価で大量生産が可能だから。。。

安いものばかり求める消費者にも問題があるのかもしれない。。。

カラダが侵されていくのに。。。

だから、知らないってことは怖いなぁ〜と思うんです。
知っていれば、日々の生活でかなり防ぐことができますからね。


そうそう、水道の塩素もカラダにはよくないです。

塩素は防腐剤なんです。
水は腐るものですから、家の水道の蛇口をひねる直前までは必要です。
そこまでして、わが家に水をひいてくださってありがとうございます！って感じです。

でも、皮膚から取り込んじゃダメです。
カラダから見れば、有害物質です。

わが家のバスルームは、塩素を除去するシャワーヘッドに取り替えて、お風呂のお湯もシャワーからのお湯をためて、塩素のないバスタイムを楽しんでま〜す♪





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合成洗剤って？

前回、合成洗剤の恐ろしさについて書きましたが、合成洗剤って洗濯洗剤のことだけじゃないですよ。

現在の日本人の私たちの家の中には合成洗剤があふれています。

食器洗いに使う台所用洗剤、シャンプー・リンス、歯磨き剤、住まいの洗剤、浴室やトイレの洗浄剤など、これらのほとんど全てが合成洗剤、つまり石油から作られた「合成界面活性剤」なのです。

弱い洗浄力を補助剤でカバーしている洗濯用洗剤

食器にも相当量が残留する台所用洗剤

薄毛や白髪を増していく合成シャンプー

身体に有用な菌まで殺すハンドソープ

などなど・・・

なんと日本の合成洗剤の単位面積あたり使用量は世界一なのですって。


え？スーパーやドラッグストアなんかで買う日用品はほとんど全て合成洗剤なの？

はい、その通り。石油から作られた「合成界面活性剤」です。

なかなか近所のお店では合成モノではない商品を見つけるのは難しいかもしれませんが、今はネットでよいモノを探せる時代になりました。


皮膚も臓器も美しく！

合成モノを使用するのはやめましょう！！





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合成化学物質をお肌に塗ったらどうなるか？

「合成化学物質をお肌に塗ったらどうなるか？」と聞かれて、「問題ない」と答える人はいませんよね？

きっと、なんか、カラダにはよくなさそう・・・

はい、アナタの直感は当たっています！

口から有害物質が入る場合は肝臓などによって解毒されますが、皮膚から侵入された場合は、直接毛細血管に入ってしまい、体中に回ってしまうので、より危険だとも言われています。

皮膚から吸収する毒素のことを「経皮毒」といいます。

経皮毒のことを知るには、まず、界面活性剤について知っておく必要があります。

「界面」とは表面ともいい、2つの性質の異なる物質の境界面のことです。
2つの混じり合わない物質の間には、必ず界面が存在します。
界面活性剤とは、このような界面に働いて、界面の性質を変える物質のことをいいます。

混じり合わない水と油の間には界面が存在していますが、界面活性剤は、この界面に働いて界面の性質を変え、水と油を混じり合わせることができるのです。

界面活性剤には「天然界面活性剤」「合成界面活性剤」の2種類があり、石油を原料としているものが「合成界面活性剤」と呼ばれ、発ガン性物質、環境ホルモンなどの有毒な成分が沢山あります。

ここまでの説明で、「合成界面活性剤」を皮膚から身体に吸収してしまうことが、コワイことだというのは、想像できますよね？

合成洗剤は皮膚に付着すると、まずその優れた乳化作用で洗剤と皮脂膜をなじませ、脂質を洗剤液の中に引っ張り出して、皮脂膜を剥ぎ取ります。。。

同時に皮下の細胞間に浸透し、細胞を保護している細胞膜を溶かして、細胞自体を破壊します。。。

そうして皮下に侵入した合成界面活性剤は、血液に乗って様々な臓器に到達します。。。

皮膚が敏感な人は、肌荒れするので、もう実感済みでしょう？
私も合成の食器洗い洗剤やお風呂用洗剤を使うと、即肌荒れします。

お肌が丈夫な人は、なかなか気づかないかもしれませんが、人のカラダの仕組みは同じですから、本人が気づいていないだけで、同じ現象が起きているのは間違いないです。

じわじわ〜っと汚染される前に、ご使用をやめることをオススメいたします。





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皮膚から吸収するもの

アロマテラピーは、植物の香りやいろいろな働きの力を借りて、心やからだのトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法のひとつです。

アロマセラピストは、クライアントさんの体調や心理状態をチェックして、その方にあったアロマオイルをブレンドして作ります。
濃度は1%が目安です。

ベースは、植物性のスクワランオイルや、ホホバオイルや、自然の植物油です。
キャリアオイルと呼ばれています。
そこに、ラベンダーや、オレンジ、ローズマリーなどなど、いろいろな精油（エッセンシャルオイル）をブレンドするのです。

そして、ゆっくりアロマトリートメントを行います。

香りは嗅覚を刺激して、脳を刺激し、ホルモンのバランスを整えます。
皮膚から吸収された精油の成分は、身体にいろいろな薬理効果をもたらします。
リラックス効果は抜群です！

さて、問題。

皮膚から吸収されたアロマオイルは安全か？


答えはＹＥＳ！

自然の植物油であるキャリアオイルは、お肌をしっとりと潤しますが、分子が大きいため、皮膚を潤すのみで、血管には入りません。

キャリアオイルは精油の成分を皮膚の途中まで運ぶ（キャリア）役目をするので、キャリアオイルと呼ばれるのですね。

一方、精油の成分は細かいです。
あ、精油は、天然成分100%のものを呼びます。
合成のものは「精油」とは呼びません。ここは要注意！

精油はその分子構造の小ささから、皮膚の角質層、真皮層、毛穴から浸透し、リンパ液、血液に乗って体中をめぐります。

皮膚細胞に対しては、抗菌作用、細胞活性作用、鎮静作用など、各精油の様々な効用を利用することができます。

例えば、肩が凝っているからラベンダーとか、お肌の乾燥が気になるからフランキンセンス…、とか。



じゃあ、合成化学物質をお肌に塗ったらどうなるか？


そのお話はまた次回。

鶴の恩返し

記事のタイトルを見て、何だ？？？　と思われましたか？
あー、やっぱり(笑)

アロマスクール時代の恩師がしてくださった「鶴の恩返し」の解説です。

「みなさん、鶴の恩返しの話はご存知ですよね？
　鶴が自分の身をけずって、おじいさんとおばあさんに恩返しをするという話。
　あれをどう思いますか？
　おじいさんとおばあさんは本当に幸せだったと思いますか？


　違いますね。

　おじいさんとおばあさんはそんなことは望んでいなかったはずです。

　人を癒す者が、自分が無理をしても、人は癒せないんですよ。」


何が言いたいのかというと、「まず、自分を愛そう」ということ。

優しい人は、自分を犠牲にしがち。

でもね、まず、自分を愛することが大切だと、最近の私は気がついたのです。

自分を愛することができないと、自分を信じることができないから。


これは、これから色々なところに現れるキーワードになりますよ。


まずは、自分を愛して。自分を信じて。


アナタのココロがいつも、温かい光に満たされて、平和でありますように☆

私の好きなコンセプト

私はアロマセラピストでもあります。

植物の力を借りて、人間の治癒力を高める・・・
なーんて、コンセプトはたまらなく魅力的なのです。

そう、自然の贈り物は、人に優しい。

でも、今、人に優しくないものがいろんなところで出回っていて、
快適に暮らしていると思っていたら、思わぬところで、障害がでて・・・
というのはよく聞く話。

カラダもココロも、まずはデトックス。
悪いものは出してしまいましょ。

そして栄養。
いいものを取り入れたら、美しくなりますよ〜♪

無駄な情報に振り回されず、ホンモノ志向で、本当の美しさを手に入れましょうね☆

はじめまして！

「キレイの法則」の基本は単純。

ココロも大事。カラダも大事。
身体（Body）、精神（Mind）、魂（Spirit）のバランスがとれていることが、とっても大切。

でも今の世の中って、知らないうちにバランスが崩れるようになっているって知ってた？

まずは「知る」ところから。

本当の美しさを手に入れる為に、大切なもの、不要なものをこのブログを通して、お伝えしていきたいなぁと思っています。

どうぞよろしくお願いします！